Lesestoff

Frank Berzbach
Königswege zum Unglück

Sagen wir mal so: Ich bin für das Unglück begabter als für das Glück. Um glücklich zu sein, muss ich mich sehr bemühen, negative Sätze zu vermeiden. Sie vergiften meine Gedanken und halten mich nachts oft wach. Nun hat einer meiner Helden, Kreativitätsforscher Frank Berzbach, dazu ein Buch geschrieben: eine Sammlung von 100 Sätzen, die – sofern man sie verwendet und an sie glaubt – ins Unglück führen. Es ist also ein gefährliches Buch, deshalb trage ich beim Lesen zur Sicherheit meinen Harry-Potter-Schal.

Unser Gehirn macht, was es will und wir entscheiden nicht, was wir denken, schreibt Frank Berzbach, und ich gebe ihm recht. Auch mein Oberstübchen hat ein starkes Eigenleben und vor allem nachts, vorm Einschlafen, tauchen ungefragt viele Gedanken auf. Manche davon sind positiv, beispielsweise Ideen für berufliche Projekte oder kreative Formulierungen. Doch viele der Gedanken sind negativ: Befürchtungen, Sorgen, unangenehme Erinnerungen, eine achtlose Bemerkung… Schon wirbelt in meinem Kopf ein böser Sturm. Ihr kennt das bestimmt auch.


Niemals denken:
Vom Urteil anderer auf dich selbst schließen,
also: dir fremde Schuhe anziehen.


Wer auf seinen Kopf und die negativen Gedanken, die er so gerne produziert, hineinfällt, wird aber unglücklich. Um das zu vermeiden, hat Frank Berzbach 100 Sätze gesammelt – allesamt Königswege ins Unglück. Und diese sind so vielfältig wie das Leben selbst: abwertende Vergleiche ernstnehmen, sich an eine falsche Haltung gewöhnen, Lieblosigkeiten über sich ergehen lassen, von sich selbst permanent Perfektionismus fordern oder durchhalten statt etwas ändern.


Niemals tun:
Nichts ändern,
obwohl sich alles ändert.


Unglückliche durch glückliche Gedanken zu ersetzen, ist zwar eine hervorragende Idee, aber nicht sonderlich lebensnah. Positive vibes only – das funktioniert einfach nicht. Es gibt Lebensmomente, die schwer und traurig sind. Doch irgendwann sollten wir wieder die Kurve kratzen und uns wieder dem Glück zuwenden. Dabei hilft dieses Buch, denn die 100 Sätze sind Merksätze ex negativo. Wenn einer dieser Gedanken auftaucht, erkennt ihr die böse Macht sofort und könnt das Unglück in eurem Kopf abwenden.


Niemals drauf reinfallen:
Sich einreden lassen,
alles habe nur zwei Seiten.


Frank Berzbach hat mir mit seinen Büchern schon öfters das Leben gerettet: Sein Bestseller „Die Kunst, ein kreatives Leben zu führen“ beispielsweise unterstützte mich, die passende Arbeitsweise als Selbstständige im Homeoffice zu finden. Sein neues Buch – typographisch toll inszeniert und im knalligen Gelb höchst optimistisch – ist wieder eine gute Alltagshilfe. Weil es Merksätze ex negativo sind, ist aber die Verführung ins Negative lebendig. Deshalb trage ich beim Lesen sicherheitshalber meinen Harry Potter-Schal. Ein höchst gefährliches Buch – und darüber hinaus wertvoll und amüsant.

Im Hermann Schmidt Verlag um € 22,70

100 Königswege ins Unglück
100 Königswege ins Unglück – ein höchst gefährliches Buch, darüber hinaus wertvoll, amüsant und typographisch toll inszeniert.